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パワーアップ教室　

2020年04月09日
テーマ：テーマ無し

なんとなく肌寒い
このような季節

気をつけないといけない〜〜〜

風邪を引かないように気をつけないと〜〜〜〜

パワーアップ教室に午後から行きました。

さわやか運動教室と場所は同じ
介護施設です。

栄養　歯　運動があります。

今日は体力測定と軽い運動でした。

なんとか3カ月つずいて欲しい。

今日は少し早く終わった。

マスクをつけて行きました。

コロナに負けない！
と　言いますけど気持ちが沈みます。

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  風が冷たく感じるが快晴の今日

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