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運動教室　

2020年02月26日
テーマ：テーマ無し

暖かく感じる日

毎日が気が重苦しく感じる

自分の健康管理が大事

なるべく人集まるところを避けたい〜〜〜

でも行く所には行く

運動教室に迎えの車がくる通りまで行き
載せてもらう
市が力を入れている運動教室

今日は市から派遣されている方の説明

先ずはコロナウイルスについて自己防衛です。
それから運動教室の紹介
100才体操などいろいろあります。

福祉だから費用があまりかからない

一人暮らしなどで外に出るほうがよい

1週間毎日行く所があるほうがだらだらすごすより良いと考えます。

ダブらないなように計画をします。

明日から気温が下がるとか寒暖に気をつけます。

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  雨後晴れ　青空が出ています〜

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  ゴールデンウィークも今日で終わり久しぶりで友人とお茶とお喋り

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  我が家のゴールデンウィークは今日で終わりました〜

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