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今日は料理番組の日　

2020年01月21日
テーマ：テーマ無し

毎日の献立はどうやって決める？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 今は自分で作って食べていますが、特に献立って考えもせず冷蔵庫を開けて、中にある物で・・ 大体魚と肉を交互にと思って食べていますが、野菜を結構多く食べています　 昨年市立病院へ入院した時の献立が、色々ヒントになっています　 それに毎日ゴマと大豆製品は取るようにしていますが・・  ブログ村に登録しておりますので、「ポチッ」と応援いただくと励みになります。

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