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にかほラージの練習始め　

2020年01月06日
テーマ：テーマ無し

晦日の夜から元旦の早朝にかけて雪が降って正月を迎えましたが２日からは小雨模様で雪の気配はない。 にかほラージの練習は体育館が使えないのでお休みで体を持て余していたが、２日からプールが始まったので年末からの酒びたしの体をジャグジーとサウナと水中歩行で汗を絞った　（＾−＾） ただ、獅子舞の振舞いで元へ戻ったが３，４，５、と毎日のプールでのトレーニングが何んとか晩酌の楽しみを支えてくれた 獅子舞の振舞いのお酒だお土産は特大のイチゴ５日もお友達の晩酌のお供に呼ばれてご馳走になってしまった。(^。^)y-.。o○ ６日の月曜日から金浦体育館も仕事始めとなりやっと卓球の練習が出来ると喜び勇んで出かけました顔合わせ次第に新年のご挨拶だ さほどおめでたくもない新年を迎えたが、今年もよろしくと三々五々顔合わせの挨拶で始まる 仕事始めで出足が遅かったがそれでも２８名ほど集まった 前面に５台、後面に２台出して練習、酒のしみ込んだ体は重く汗が出ない、１５分のラリー練習を４回程やってやっと汗ばみ体も動きだしラケットをしっかり振ってミート出来るようになった。  体がなじんだ所でゲーム練習を２ゲーム４セットやって本日は終了プールで１５分歩いて１５分泳いでジャグジーに間に１０分×２回で終了する。 家に帰って、昼は豚汁野菜うどんを作って食べて練習着を洗濯して３０分ほどＴＶを見てお昼寝だ。(^。^)y-.。o○ 古希を迎えた親爺の令和２年の毎日が始まった　(；一_一)   

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