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デイケア初日、右膝は落ち着いてくれました。　

2019年11月01日
テーマ：テーマ無し

3日ほど続いて昨日がピークだった右膝痛、今朝はすっかり落ち着いていました。昨日息子に頼って、1日寝ていたので回復したのです。


夫は今朝も散々手こずらせてやっとデイサービスに行きました。
未だに腕時計が見つからないことを私のせいにしています。


私の方は、初めてのデイケアが8時55分お迎え。帰宅は12時半でした。
11月1日なので、今日からこの施設は毎回18人人受け入れて良くなったそうで(どこも満員だから狭い施設でも人数を増やせというわけで、前からの利用者には手厚いサービスが減るからありがたく無いのでしょうが、私はタイミングよく入れた訳です)


今日は初めての16人体制だそうで２組に分かれて、私たちの組は体操1時間から開始。
オーナーの奥さんの指導でみっちり1時間全身の筋肉をほぐしましたが、私は右腰がきつくて一部抜かしました。
その後麦茶を頂いている間にもう１組と交代。
私はマッサージ・ヘルストロン・干渉波で終わり。
今日は施設長がいらっしゃらず、オーナーがマッサージしてくださいました。他の街で接骨院を経営されているオーナーが、フランチャイズで介護施設を開いたのだそうです。
丁寧なマッサージで、体操の時痛くなった右腰も楽になりました。
あとはヘルストロン15分と干渉波で時間切れ。いろいろ質問を記録されたり、血圧、体温測って帰り仕度。職員さん忙しすぎててんてこ舞いでした。


12時半帰宅、疲れましたが爽快でした。



昼食後これを書いて、これから入浴して夫の帰りを待ちます。

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