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ブログ再開　

2018年12月15日
テーマ：テーマ無し

書くこととが生業になってから、久しく更新していなかったブログですが、また再開させていただこうと思います。近況ですが、以前より水泳日数は多くなっています。でも、きつい練習をすると、その後で眠くなってしまうので、ドリル中心で軽く流すことが多くなっています。最近のマイブームはスカーリングです。キックをいれながら片手スカーリングを時間掛けておこなっています。あまりにもダラダラしていると、しまらないので、最後に１２．５ｍダッシュを４〜6本行って、しめています。　↓　よろしかったら、クリ..

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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