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長生きみそ玉２クルー目に・・・　

2019年03月10日
テーマ：テーマ無し

おはようございます！
今朝の札幌は、気温は０℃〜プラス６℃予報で現在はプラス１℃！
昨日は最高気温１２℃予報でしたが、そこまで気温は上がらなかったようです。
そして午後からは一気に気温が下がってきて、体感的には寒く感じた一日でした

それでも・・・
昨日は久々にまったり過ごしていました。
夫婦でマイブームになった「長生きみそ玉」、ダイエットを実感するような結果はボチボチ程度ですが、
腸内環境にはたしかに効果があるような感じがして、昨日は二人で２クール目となる「みそ玉」を作りました。
　　
今度は３０ｇづつラップに包んだんですよ（●＾o＾●）
この方が使いやすいかなぁ〜と思って、まぁ〜なんでもトライしてみてですね
?
３月から・・・
週イチの買い出しを２週に１回にと思って、先週は随分買ってきましたが結構買い忘れが多くて、
結局今週も行くことになりました
?
リタイアしてから・・・
一本調子にならないようにと、何かとメリハリをつける事を大切に過ごしていますが、
思いのほか難しいものですね
それでも小さなことからコツコツかな？そんな感じで頑張らねばですね
?
次週は・・・
明日、同好会の役員会があります。
議案書うんぬんではなくて、総会後に懇親会があるのでその買い出しやら参加人数の確認などが主です。
そして木曜日は昔のお嬢様方と年１度のランチ会でお出かけ、なんだかんだ言って６年も続いて・・・
黒１点のsatochin頑張っていますね
?
そんな事で・・・
奥さんお楽しみのジム日は(水)(金)としました。
その水曜日はsatochin６６回目の誕生日ですが、さすがにどうでもよくなってきましたねぇ〜（●＾o＾●）

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