象潟極楽とんぼさんのプロフィールへ

象潟極楽とんぼさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  今日でお別れです
• 
  今日の鳥海山
• 
  日曜大工のついでに
• 
  大工仕事で
• 
  にかほラージの月例会

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 1509 ）

カレンダー

月別

• 2020年03 月（ 11 ）
• 2020年02 月（ 9 ）
• 2020年01 月（ 22 ）
• 2019年12 月（ 22 ）
• 2019年11 月（ 16 ）
• 2019年10 月（ 11 ）
• 2019年09 月（ 16 ）
• 2019年08 月（ 15 ）
• 2019年07 月（ 13 ）
• 2019年06 月（ 18 ）
• 2019年05 月（ 24 ）
• 2019年04 月（ 22 ）
• 2019年03 月（ 21 ）
• 2019年02 月（ 26 ）
• 2019年01 月（ 19 ）
• 2018年12 月（ 21 ）
• 2018年11 月（ 15 ）
• 2018年10 月（ 21 ）
• 2018年09 月（ 11 ）
• 2018年08 月（ 12 ）
• 2018年07 月（ 19 ）
• 2018年06 月（ 13 ）
• 2018年05 月（ 19 ）
• 2018年04 月（ 23 ）
• 2018年03 月（ 19 ）
• 2018年02 月（ 14 ）
• 2018年01 月（ 22 ）
• 2017年12 月（ 18 ）
• 2017年11 月（ 11 ）
• 2017年10 月（ 14 ）
• 2017年09 月（ 15 ）
• 2017年08 月（ 24 ）
• 2017年07 月（ 16 ）
• 2017年06 月（ 13 ）
• 2017年05 月（ 7 ）
• 2017年04 月（ 13 ）
• 2017年03 月（ 19 ）
• 2017年02 月（ 9 ）
• 2017年01 月（ 21 ）
• 2016年12 月（ 17 ）
• 2016年11 月（ 16 ）
• 2016年10 月（ 14 ）
• 2016年09 月（ 19 ）
• 2016年08 月（ 22 ）
• 2016年07 月（ 19 ）
• 2016年06 月（ 22 ）
• 2016年05 月（ 12 ）
• 2016年04 月（ 14 ）
• 2016年03 月（ 13 ）
• 2016年02 月（ 14 ）
• 2016年01 月（ 12 ）
• 2015年12 月（ 15 ）
• 2015年11 月（ 17 ）
• 2015年10 月（ 11 ）
• 2015年09 月（ 20 ）
• 2015年08 月（ 22 ）
• 2015年07 月（ 25 ）
• 2015年06 月（ 16 ）
• 2015年05 月（ 12 ）
• 2015年04 月（ 11 ）
• 2015年03 月（ 15 ）
• 2015年02 月（ 16 ）
• 2015年01 月（ 17 ）
• 2014年12 月（ 22 ）
• 2014年11 月（ 12 ）
• 2014年10 月（ 16 ）
• 2014年09 月（ 17 ）
• 2014年08 月（ 13 ）
• 2014年07 月（ 18 ）
• 2014年06 月（ 7 ）
• 2014年05 月（ 3 ）
• 2014年04 月（ 13 ）
• 2014年03 月（ 12 ）
• 2014年02 月（ 10 ）
• 2014年01 月（ 6 ）
• 2013年12 月（ 7 ）
• 2013年11 月（ 10 ）
• 2013年10 月（ 7 ）
• 2013年09 月（ 13 ）
• 2013年08 月（ 10 ）
• 2013年07 月（ 8 ）
• 2013年06 月（ 4 ）
• 2013年05 月（ 14 ）
• 2013年04 月（ 6 ）
• 2013年03 月（ 7 ）
• 2013年02 月（ 14 ）
• 2013年01 月（ 18 ）
• 2012年12 月（ 10 ）
• 2012年11 月（ 12 ）
• 2012年10 月（ 14 ）
• 2012年09 月（ 12 ）
• 2012年08 月（ 8 ）
• 2012年07 月（ 7 ）
• 2012年06 月（ 5 ）
• 2012年05 月（ 8 ）
• 2012年04 月（ 14 ）
• 2012年03 月（ 5 ）
• 2012年02 月（ 18 ）
• 2012年01 月（ 10 ）
• 2011年12 月（ 11 ）
• 2011年11 月（ 7 ）
• 2011年10 月（ 11 ）
• 2011年09 月（ 14 ）
• 2011年08 月（ 12 ）
• 2011年07 月（ 10 ）
• 2011年06 月（ 9 ）

今週も　

2019年02月27日
テーマ：テーマ無し

月曜日はにかほラージとプールへ午後は買い物をして夕方奥様を迎えに駅へ行くお土産は横浜のキヨウケンのシュウマイ、野菜炒めも造って食べる火曜日は、練習が無いので、グランドゴルフへ昼はラーメンを作って食べました。 先週の一人飯で食べ過ぎたので、朝と昼は軽めにし夜の晩酌も控えめにして九時以降は飲み物以外は取らないようにする 今日はにかほラージの野練習で頑張って動いて体を絞らないといけない・・・(；一_一) 週末にはバレーの応援で横浜なので・・・

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像