メニュー
最新の記事
-
2023.1.24 公明新聞1面 北斗七星 「産後パパ育休(出生時育児休業)」抜粋 -
名字の言 東北の同志から届いた“復興のシンボル”の花々の種 抜粋 -
〈箱根駅伝〉 創価大学 往路10位の軌跡 一つでも上へ、復路に懸ける 抜粋 -
〈信仰体験〉 夢の真ん中を突き抜けろ――“2.5次元舞台”で開く可能性 より抜粋 -
名字の言 「一万円選書」で注目される 北海道の書店 抜粋
テーマ
カレンダー
月別
- 2023年01 月( 4 )
- 2022年12 月( 9 )
- 2022年11 月( 32 )
- 2022年10 月( 29 )
- 2021年11 月( 4 )
- 2021年10 月( 4 )
- 2020年11 月( 3 )
- 2020年10 月( 4 )
- 2020年01 月( 1 )
- 2019年12 月( 1 )
- 2019年10 月( 1 )
- 2019年04 月( 2 )
- 2019年03 月( 20 )
- 2019年02 月( 25 )
- 2019年01 月( 20 )
- 2018年12 月( 10 )
- 2018年11 月( 4 )
- 2018年10 月( 12 )
- 2018年09 月( 18 )
- 2018年08 月( 22 )
- 2018年07 月( 12 )
- 2018年06 月( 12 )
- 2018年05 月( 16 )
- 2018年04 月( 16 )
- 2018年03 月( 14 )
- 2018年02 月( 34 )
- 2018年01 月( 47 )
- 2017年12 月( 31 )
- 2017年11 月( 24 )
- 2017年10 月( 34 )
- 2017年09 月( 29 )
- 2017年08 月( 15 )
- 2017年07 月( 21 )
- 2017年06 月( 25 )
- 2017年05 月( 41 )
- 2017年04 月( 30 )
- 2017年03 月( 25 )
- 2017年02 月( 25 )
- 2017年01 月( 36 )
- 2016年12 月( 17 )
- 2016年11 月( 5 )
- 2016年10 月( 6 )
- 2016年09 月( 11 )
- 2016年08 月( 8 )
- 2016年05 月( 3 )
- 2016年04 月( 1 )
- 2016年02 月( 1 )
- 2015年12 月( 5 )
- 2015年11 月( 4 )
- 2015年10 月( 13 )
- 2015年09 月( 10 )
- 2015年08 月( 21 )
- 2015年07 月( 6 )
- 2015年06 月( 6 )
- 2015年05 月( 3 )
- 2015年04 月( 12 )
- 2015年03 月( 8 )
- 2015年02 月( 36 )
- 2015年01 月( 27 )
- 2014年12 月( 15 )
- 2014年11 月( 9 )
- 2014年09 月( 6 )
- 2014年08 月( 15 )
- 2014年07 月( 6 )
- 2014年06 月( 10 )
- 2014年05 月( 14 )
- 2014年03 月( 7 )
- 2014年02 月( 5 )
- 2014年01 月( 16 )
- 2013年12 月( 8 )
- 2013年11 月( 10 )
- 2013年10 月( 26 )
- 2013年09 月( 10 )
- 2013年08 月( 12 )
- 2013年07 月( 2 )
- 2013年06 月( 23 )
- 2013年05 月( 31 )
- 2013年04 月( 31 )
- 2013年03 月( 30 )
- 2013年02 月( 27 )
- 2013年01 月( 38 )
- 2012年12 月( 32 )
- 2012年11 月( 36 )
- 2012年10 月( 49 )
- 2012年09 月( 38 )
- 2012年08 月( 48 )
- 2012年07 月( 35 )
- 2012年06 月( 44 )
- 2012年05 月( 49 )
阿波の局のブログ
2月12日(火)のつぶやき
2019年02月13日
テーマ:テーマ無し
やる気の元は
・自律性
・関係性
・優位性
の3つ。 twitter.com/s9vrt0dr8hpjzo…
? 水野 雅登 (@masa_doc) 2019年2月11日 - 08:04
すると1日1食とかになりますが、その場合にタンパク質不足になりやすいです。
つまりタンパク質が足りてる人が維持するのに向いています。
まだタンパク質が足りてない人は、タンパク質を満たす事から。
脂質よりも、まずタンパク質。
? 水野 雅登 (@masa_doc) 2019年2月11日 - 20:08
バター摂りつつ痩せたいなら、タンパク質摂取までの時間をしっかり空ける必要があります。
血中に脂肪酸タップリの時に、タンパク質摂取によるインスリン追加分泌で、脂肪酸も一緒に体脂肪になります。 twitter.com/mrbzrhglm6wy7o…
? 水野 雅登 (@masa_doc) 2019年2月11日 - 20:07
\毎日33名にその場であたる/
1日3杯のコーヒー習慣始めてみませんか??
手軽に美味しいコーヒーを作れる #バリスタ があたる♪♪
ご応募は
@Nescafe_jp をフォローしてこの投稿をRT… twitter.com/i/web/status/1…
? ネスカフェ(NESCAF?) (@Nescafe_jp) 2019年2月12日 - 00:00
睡眠不足
栄養不足
運動不足
世の中の三大害悪ですから覚えておいて下さい。生活に最も身近であるがゆえに見過ごされやすく、生活に最も身近であるがゆえに甘くみるととんでもないダメージをあなたの心身に及ぼします。睡眠、食事、運動は健や… twitter.com/i/web/status/1…
? Testosterone (@badassceo) 2019年2月11日 - 18:02
日本人は自分と他人の区別ができていない。
みんなが賛成することが正義になり、みんなが反対することが悪になる。
みんなが言うことに合わせることが正義なら、人を傷付けても正義になりますか?
似た者同士で結束し、安心感を求めても、… twitter.com/i/web/status/1…
? アドラー心理学サロン (@AdlerSalon) 2019年2月11日 - 15:20
日本人は他人を詮索し過ぎです。
他人の在り方を知ったところで、あなたに何の関係がありますか?
自分がどうしたいのか、何をするのかが大切な訳で、他人のことなんて関係ありませんよ?
同じ目標を目指せる仲間のことならまだしも、何の… twitter.com/i/web/status/1…
? アドラー心理学サロン (@AdlerSalon) 2019年2月11日 - 15:11
目的の為なら忖度でも社内政治でも土下座でも必要なら何でもするし別にそれがダサい事だとも思わない。むしろその覚悟は美しいとすら思う。ただ、例えば詐欺まがいの情報商材や投資商品売りつけて金を騙し取るみたいな他者を苦しめる行為は死んでもしない。それが俺の美学であり死んでも譲れない一線。
? Testosterone (@badassceo) 2019年2月11日 - 18:02
ハッキリ言って、僕は努力してない人は落ちてもらって全然いいと思ってます。
しかし、ちゃんと努力しているのに、努力の方法を知らないがために成績が伸びない…
そんな人を少しでも減らしたいのです。
努力はちゃんとやれば、絶対報われます。
ただ、ちゃんとしたやり方を知らないだけです。
? 篠原好@京大模試全国1位の勉強法 (@shikonomi) 2019年2月11日 - 20:32
アメブロを更新しました。 『”動脈硬化対策の超まとめ、その2、薬以外、2019年1月14日版”』
ameblo.jp/awanotubone/en…
? 阿波の局 (@awanotubone) 2019年2月12日 - 08:50
>>元の記事・続きはこちら(外部のサイトに移動します)
この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません