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阿波の局のブログ
2月11日(月)のつぶやき
2019年02月12日
テーマ:テーマ無し
昔のさかのぼれない過去ツイートを探すならコレ。
「@アカウント名 since:2017-01-01 until:2018-12-31」
と、公式アプリやブラウザの「検索窓」に入力。
さかのぼり放題。超便利。
? 水野 雅登 (@masa_doc) 2019年2月10日 - 23:10
少量頻回で継続が良いです。
腸内細菌はすぐには変わりません。
適切な菌製剤と、消化酵素を組み合わせると、早期改善できます。
ただ、「適切な」というのが、人よってかなり変わります。 twitter.com/nounmhn56dbvm1…
? 水野 雅登 (@masa_doc) 2019年2月10日 - 23:38
さらに高タンパクと鉄摂取すると、再び朝食があまり要らなくなります。
といっても、痩せ型の人は食べた方が良いですが。
なお、今朝の私の朝はプロテイン (笑) twitter.com/yuysyhj0mchquu…
? 水野 雅登 (@masa_doc) 2019年2月10日 - 14:38
\毎日33名にその場であたる/
1日3杯のコーヒー習慣始めてみませんか??
手軽に美味しいコーヒーを作れる #バリスタ があたる♪
ご応募は
@Nescafe_jp をフォローしてこの投稿をRT… twitter.com/i/web/status/1…
? ネスカフェ(NESCAF?) (@Nescafe_jp) 2019年2月11日 - 00:00
2年前に自転車ですっ転んで、服は破れなかったものの、膝を裂傷。
傷跡が赤黒く盛り上がっていたけど、最近、赤黒さがなくなってきたなと思ってた。ナイアシンのおかげだったのか。 twitter.com/masa_doc/statu…
? えふさん@ダイエット (@abab_abab_abab) 2019年2月11日 - 00:47
ナイアシンはセロトニンを増やす効果で精神を安定させる。
urx2.nu/P3k0
ナイアシンフラッシュで動悸がするのは、放出される「ヒスタミン」の効果。
魚を食べて起こす「ヒスタミン中毒」で動悸がするのが… twitter.com/i/web/status/1…
? 水野 雅登 (@masa_doc) 2019年2月10日 - 23:36
ナイアシンの増量に従って血圧は正常化していきます。
とはいえ、いきなりメッチャ下がる、なんて事はないので、ご案内下さい。
むしろ、抗ヒスタミン薬をのんでる人はヒスタミンを溜め込んでるので、強烈なフラッシュが来ます。 twitter.com/makiharutannnn…
? 水野 雅登 (@masa_doc) 2019年2月10日 - 22:37
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