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シングルシニアがゆく!

シニアの筋トレはマシンを使った方が安全 

2019年02月05日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

最近ジムへ行くと見慣れない顔の人がちらほらいます。白髪で長身の60代後半と思しきシニア男性が両手に5kgのダンベルを持ってダンベルカールをしていました。初めて見る顔です。 こういう人を見ているといつまでジム・トレが続くの […]

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