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睡眠タイムは、魂の休息タイム。　

2018年10月15日
テーマ：テーマ無し

私は今年63歳ですが、バカみたいによく寝ます。少なくとも、一日6時間以上は寝るようにしています。「やりたいことが多すぎて、寝るのが勿体ない」という人もたまにいますが、それはそれでＯＫだと思います。私がなぜ、出来るだけ睡眠時間を増やそうとするかと言えば、「たくさん寝ておけば、何が起きても実力が発揮できる！なんとか対処できる！」と思い込んでいるからです。人生、良いことばかりが起きる訳ではありません。時に

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