象潟極楽とんぼさんのプロフィールへ

象潟極楽とんぼさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  今日でお別れです
• 
  今日の鳥海山
• 
  日曜大工のついでに
• 
  大工仕事で
• 
  にかほラージの月例会

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 1509 ）

カレンダー

月別

• 2020年03 月（ 11 ）
• 2020年02 月（ 9 ）
• 2020年01 月（ 22 ）
• 2019年12 月（ 22 ）
• 2019年11 月（ 16 ）
• 2019年10 月（ 11 ）
• 2019年09 月（ 16 ）
• 2019年08 月（ 15 ）
• 2019年07 月（ 13 ）
• 2019年06 月（ 18 ）
• 2019年05 月（ 24 ）
• 2019年04 月（ 22 ）
• 2019年03 月（ 21 ）
• 2019年02 月（ 26 ）
• 2019年01 月（ 19 ）
• 2018年12 月（ 21 ）
• 2018年11 月（ 15 ）
• 2018年10 月（ 21 ）
• 2018年09 月（ 11 ）
• 2018年08 月（ 12 ）
• 2018年07 月（ 19 ）
• 2018年06 月（ 13 ）
• 2018年05 月（ 19 ）
• 2018年04 月（ 23 ）
• 2018年03 月（ 19 ）
• 2018年02 月（ 14 ）
• 2018年01 月（ 22 ）
• 2017年12 月（ 18 ）
• 2017年11 月（ 11 ）
• 2017年10 月（ 14 ）
• 2017年09 月（ 15 ）
• 2017年08 月（ 24 ）
• 2017年07 月（ 16 ）
• 2017年06 月（ 13 ）
• 2017年05 月（ 7 ）
• 2017年04 月（ 13 ）
• 2017年03 月（ 19 ）
• 2017年02 月（ 9 ）
• 2017年01 月（ 21 ）
• 2016年12 月（ 17 ）
• 2016年11 月（ 16 ）
• 2016年10 月（ 14 ）
• 2016年09 月（ 19 ）
• 2016年08 月（ 22 ）
• 2016年07 月（ 19 ）
• 2016年06 月（ 22 ）
• 2016年05 月（ 12 ）
• 2016年04 月（ 14 ）
• 2016年03 月（ 13 ）
• 2016年02 月（ 14 ）
• 2016年01 月（ 12 ）
• 2015年12 月（ 15 ）
• 2015年11 月（ 17 ）
• 2015年10 月（ 11 ）
• 2015年09 月（ 20 ）
• 2015年08 月（ 22 ）
• 2015年07 月（ 25 ）
• 2015年06 月（ 16 ）
• 2015年05 月（ 12 ）
• 2015年04 月（ 11 ）
• 2015年03 月（ 15 ）
• 2015年02 月（ 16 ）
• 2015年01 月（ 17 ）
• 2014年12 月（ 22 ）
• 2014年11 月（ 12 ）
• 2014年10 月（ 16 ）
• 2014年09 月（ 17 ）
• 2014年08 月（ 13 ）
• 2014年07 月（ 18 ）
• 2014年06 月（ 7 ）
• 2014年05 月（ 3 ）
• 2014年04 月（ 13 ）
• 2014年03 月（ 12 ）
• 2014年02 月（ 10 ）
• 2014年01 月（ 6 ）
• 2013年12 月（ 7 ）
• 2013年11 月（ 10 ）
• 2013年10 月（ 7 ）
• 2013年09 月（ 13 ）
• 2013年08 月（ 10 ）
• 2013年07 月（ 8 ）
• 2013年06 月（ 4 ）
• 2013年05 月（ 14 ）
• 2013年04 月（ 6 ）
• 2013年03 月（ 7 ）
• 2013年02 月（ 14 ）
• 2013年01 月（ 18 ）
• 2012年12 月（ 10 ）
• 2012年11 月（ 12 ）
• 2012年10 月（ 14 ）
• 2012年09 月（ 12 ）
• 2012年08 月（ 8 ）
• 2012年07 月（ 7 ）
• 2012年06 月（ 5 ）
• 2012年05 月（ 8 ）
• 2012年04 月（ 14 ）
• 2012年03 月（ 5 ）
• 2012年02 月（ 18 ）
• 2012年01 月（ 10 ）
• 2011年12 月（ 11 ）
• 2011年11 月（ 7 ）
• 2011年10 月（ 11 ）
• 2011年09 月（ 14 ）
• 2011年08 月（ 12 ）
• 2011年07 月（ 10 ）
• 2011年06 月（ 9 ）

一人飯　

2018年10月11日
テーマ：テーマ無し

朝早起きして洗濯と簡単朝飯をするグランドゴルフをして昼飯は「その」でタンメンを食べる午後からプールでリハビリをして買い物をしてくる晩飯は毎日飲み会だったが今日は自分で作る茄子があれば出来る簡単マーボナスを作る茄子とピーマンをカットしてキャベツも少し入れる中火で炒めてマーボソースと合わせて炒めるこんな感じに出来あがるキャベツとピーマンを軽くいて炒める鶏肉をタレで炒めた物を合わせて炒めるカツオのたたきと枝豆と白菜の漬物を合わせて晩酌をする朝洗濯をしておいたものをテラスから部屋に入れる練習着と肌着と靴下は１日おきに洗濯をしている

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像