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2018年09月24日
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昨日の登山で下半身が若干筋肉痛です。筋力アップされていたと自覚できて嬉しい、と昨日は思っていたけど今日起きて見ると筋肉痛になるとは。標高差1400m,23kmの移動距離で筋肉痛とは情けない話です。 さて、時々気になるニュ […]

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