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朝食に海苔も　

2017年08月04日
テーマ：テーマ無し

加えま〜す。海苔って大豆と同じぐらい、たんぱく質が豊富なんだって。  手軽に食べられるし、いいじゃない。これで朝は、ミドリムシにバナナ、ベビーチーズと海苔に酒粕甘酒。一応全部たんぱく質の入ったものばかりかな。 今のところ、手を使わずに片足で椅子から立てるし。立ったまま靴下がはける。 この筋肉を当分維持しなくては。 ちょっとだけ夕焼け   このあとは霧雨。今は本降りかな〜。 ピラミッドアジサイ     

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