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７０歳の日々　

2017年07月29日
テーマ：テーマ無し

毎日、暑い日が続きますが如何お過ごしですか。
今日はジムに行って運動してきました。空調は効いてますけど、汗はたくさん出ます。最後の有酸素運動のベルト上の早歩きは、汗だくです。終わってお風呂が最高ですね。昼食は、近くのファミレス夢庵で食べ、一寸食後昼寝をしました・・・・・
帰ってから、ユウーチュブで、カラオケの練習です・・
又、載せます。

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