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暖かい三月一日　

2017年03月01日
テーマ：テーマ無し

今日は仕事休みです。

日頃疲れがとれてないので、朝寝坊としましたが定時に起きてしまいました。

朝食を摂ってから少し横になりました。

ジムに行く前に市役所に出かけました。

主人の住所の移動のためです。

書類に同じことを書かされます。

なんか役所は面倒くさいですね〜〜

それからジムに出かけてランナーマシンを30分やりました。

ステプアップとロコモコアをやりました。

個別イントラクターに整体をやってもらいました

疲れやしばらくジムを休んだため、体が固まっているようでした。

姿勢も大事ですが、タブレットん触っていると猫背の姿勢になりますね〜

なるべく姿勢を正してるのですがしんどくなってきます。

ベランダから見えるお宅の枝垂れ梅 綺麗に見えています。
明日は雨ですね〜
今日も終わりました。

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