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歩くって気持ちいい〜♪　

2011年02月21日
テーマ：テーマ無し

介護ストレスいっぱいだろうご家族から
胸に下げた万歩計の話をふると
決まって
『自分も散歩』
の話に発展する。

ほんの少し３０分でも１時間でも
公明正大な理由で介護から離れリフレッシュ。
歩いている間、頭が無になると。
自宅に戻って、気持ち新たにまた介護。

日が長くなった。
朝が無理な日は、昼休みでも、夕方でも私も歩こう。

歩くにお金もかからない〜♪


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