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暑い日差しの朝　

2016年09月07日
テーマ：テーマ無し

今日ゴミ出しに外に出たら凄い暑さの日差しでした。

台風の影響ですね。

今日は仕事は休み 整形外科に予約が入っています。

9時30分の予約で8時30分に家を出て学園前に行きました。

駅からは歩いて15分くらいです。

少し早かったので待ちました。
外反母趾の痛みを和らげるための装具をもらいに行きました。

二度目なので保険が効くかわかりませんが〜〜

これで様子を見ながらです。


あとは少しでもよくなるようにトレイニングをしていきます。

団地が建て替えられて綺麗な街並みになりました。
道路も花など植えられ道幅が広くなりいい感じです。

前は団地が古くなり汚く見えました。

行きも帰りも知っている人達に会いません〜〜

立ち退きの時それぞれいろいろな所に移り代わられたようです。
昔を思い出しながら駅に帰りました。

息子も学園前にいます。歯医者や医院に行きますので、度々来ます。

今日はジム ランナーマシンとバイク ステップアップ ロコモコア シェイプエアロをやつて終わりました。

買い物をして家に着く頃激しく夕立 雷も鳴っていました。
だんだんと涼しくなっていくのでしょう？
秋が待たれますね〜〜

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