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切り替え！　

2016年04月03日
テーマ：日記

良い事が続くとあまり気にはしませんが、悪い事やマンネリ化した時は何か気持ちの切り替えが必要と感じます。
仕切り直し！
今までの事を忘れて・・・！
新たに再出発！
なんて、言いながら肉体的な面より精神的に「切り替え」が必要と感じて、何かしますよね！
さて貴方は何をしますか？私なりの切り替え手段（方法）は以下のようです。
旅に出る！
美味しい物を食べる、飲む！
大きな声を出す！
静かに精神統一して、今後の事を考える！
ゆっくり寝る！
何もかも忘れてしまう！
自分にご褒美を渡す！
さて貴方は！
時間とお金に左右されますよね！
正解ではないのですが、その時の自分の環境によって一番有効と思われるのは、「自分にご褒美を渡す！」ですよね。
全ての答えがはそれの具体例ですから！
そうなんです、困ったり、悩んだりしたら、ほとんどは自分で解決策を考えて、それを適応します。
それができないと・・・永遠に悩むか、他人に頼ることになります。
そうですね！
そこでいくつかの方法を事前に整理しておいて、今回は「この方法」と選択するようにしたら楽ですよ。
もう一つアドバイスは、各々の方法に時間とお金を考慮した方法で、ランク付けしておきます。
そして解決策を選択する際に・・・
悩みや困った事でのダメージを考えて
ワンランク上、ランク通り、ワンランク下のの解決方法を選択します。
さじ加減を自分でするのです！
そんな余裕を持ちながら、解決策を考えると・・・結構簡単かも！

そうです、困った時にはワンクッションおいて考える事ですよね。
しかも笑いながら・・・待ってましたと言いながら！
追いつめてもいい解決策だ出ません！
余裕（ゆとり）のある解決策は、事前準備と切羽詰まらない事でしょう！
これは悩みが無い時に考えた方法です！
「悩み事」どんと来い！

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