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曇り空の寒い日　

2016年02月02日
テーマ：テーマ無し

今日も一昨日から疲れがとれません。

少しゆつくりして朝ドラ一つ見てから仕事に出かけました。

仕事を終わりコーヒータイム生駒に戻ってからとり
ジムに出かけました。

夕べも早く寝たのですが〜〜〜

バイクを30分やりました。

ボディステップ エアロ ヨガをやりました。

いつも火曜日は整体師さんに身体をほぐしてもらいます。

無理をしないほうがいいよと言われました。
思わずジムにいるより楽しいよと言ってしまいました。

歩くことが好きですが、距離が長い時や体が疲れたときなど、考えなければと思っています。

リタイアするのにどの辺りが良いか調べるのが
大変です。

マップを見て判断をしたいのですが〜〜〜

タブレットのマップで行くところをしらべています。

シンドクてもついつい終わりまで歩く私は？かな〜〜〜

明日は仕事休みで少し気分が楽です。

少々仕事が苦になっているのかな〜〜〜

単純作業ですが、朝若い元気な人達に混じっての電車も
シンドイかな〜〜〜

でももう少し頑張ったらと自分を励ましています。

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