アンディさんのプロフィールへ

アンディさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  最後の投稿にさせて頂きます
• 
  最後の投稿にさせて頂きます
• 
  お世話になりました
• 
  お世話になりました
• 
  満月断食です

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 675 ）

カレンダー

月別

• 2016年06 月（ 18 ）
• 2016年05 月（ 14 ）
• 2016年04 月（ 11 ）
• 2016年03 月（ 17 ）
• 2016年02 月（ 11 ）
• 2016年01 月（ 18 ）
• 2015年12 月（ 9 ）
• 2015年11 月（ 13 ）
• 2015年10 月（ 14 ）
• 2015年09 月（ 14 ）
• 2015年08 月（ 10 ）
• 2015年07 月（ 7 ）
• 2015年06 月（ 11 ）
• 2015年05 月（ 10 ）
• 2015年04 月（ 10 ）
• 2015年03 月（ 10 ）
• 2015年02 月（ 9 ）
• 2015年01 月（ 8 ）
• 2014年12 月（ 12 ）
• 2014年11 月（ 10 ）
• 2014年10 月（ 13 ）
• 2014年09 月（ 18 ）
• 2014年08 月（ 13 ）
• 2014年07 月（ 17 ）
• 2014年06 月（ 12 ）
• 2014年05 月（ 4 ）
• 2014年04 月（ 3 ）
• 2014年03 月（ 5 ）
• 2014年02 月（ 8 ）
• 2014年01 月（ 6 ）
• 2013年12 月（ 8 ）
• 2013年11 月（ 6 ）
• 2013年10 月（ 6 ）
• 2013年09 月（ 8 ）
• 2013年08 月（ 13 ）
• 2013年07 月（ 14 ）
• 2013年06 月（ 15 ）
• 2013年05 月（ 20 ）
• 2013年04 月（ 13 ）
• 2013年03 月（ 22 ）
• 2013年02 月（ 14 ）
• 2013年01 月（ 14 ）
• 2012年12 月（ 16 ）
• 2012年11 月（ 12 ）
• 2012年10 月（ 12 ）
• 2012年09 月（ 10 ）
• 2012年08 月（ 18 ）
• 2012年07 月（ 19 ）
• 2012年06 月（ 22 ）
• 2012年05 月（ 8 ）
• 2012年04 月（ 5 ）
• 2012年03 月（ 8 ）
• 2012年02 月（ 8 ）
• 2012年01 月（ 3 ）
• 2011年09 月（ 3 ）
• 2011年08 月（ 21 ）
• 2011年07 月（ 9 ）
• 2010年08 月（ 1 ）
• 2010年06 月（ 2 ）
• 2009年11 月（ 1 ）
• 2009年07 月（ 1 ）
• 2009年06 月（ 1 ）
• 2009年05 月（ 2 ）
• 2009年03 月（ 1 ）
• 2009年02 月（ 1 ）
• 2009年01 月（ 3 ）

1日不作、1日不食　

2016年01月10日
テーマ：テーマ無し

加圧トレーニングに行ったら私宛に本を手渡された。前回の記事に紹介した曹洞宗の住職Kさんからのプレゼントだった。「禅語にしたしむ」という本で禅僧たちが残した禅語の紹介と解説の本であった。
パラパラと見てKさんが執筆者の1人として禅語の解説に加わっており、愛知学院大学で教鞭をとっていることがわかった。どおりで一味違う何かがある人物と感じたことに納得がいった。そして彼が私にわざわざ本を贈ってくれたことが嬉しかった。
彼と加圧の先生と3人で道元、禅、永平寺、精進料理などで話が盛り上がったことは前回の記事に書いた。加圧の先生が道元クラブでも作りますかという。COPD、精進料理、加圧トレーニングのコラボは面白そうですねともいう。
読み始めてすぐに「1日不作、1日不食」という禅語が出てきた。
1日はたらかざれば、1日くらわず     または   1日なさざれば、、1日くらわず と読むらしい。
超簡単に言えば働かない日は食うなということだ。
正月に入って大好きなお餅をたくさん食べた。夫婦で少し太ったと実感しているが、毎日の過ごし方が禅語でいう1日不作である。動きが足りないのだ。
私の体は正直で食べるに比例して下り坂な感じがする。ちょうど良い機会だからしばらく不食しようということになった。リセットするとまた良くなるはずだ。実験も兼ねているが1日不作、1日不食を10日分まとめて実践するみたいなものだ。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像