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８月の練習量　

2015年09月02日
テーマ：テーマ無し

今はホントに便利で、ケータイで泳いだ量や場所が記録できる。タスカル。その記録を見ると、８月の泳いだ日数は１５日。総泳量は４２，０００ｍ。一日平均２，８００ｍ泳いだことになる。ちょっとオーバーペースかも知れない。普段は、ココナラの小坂さんに組んでもらった３種類のメニューを回しているのだが、ここのところは区民プールで泳いでおり、自分のペースで練習できないから、ついつい距離が延びたものと思われる。昨日、タイムを計ったら、かなり落ちてしまっていたので、今日は自粛して温泉...

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