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必然の出会い　

2015年04月11日
テーマ：テーマ無し

一昨日川崎まで行って色々な人と出会ってきました。色々な人と出会うというのはいいことですね、自分が生き生きしているのを感じます。
そして出会いは必然と言いますが、今回も必然の出会いがあったように思います。
加圧トレーニングに行った時のことです。ベンチプレスをやる時に正しいフォームでスタートしてもワンセット終わる頃に少しフォームが崩れるのです。毎回そうなるので先生に聞いたら私の姿勢がまだ猫背であることが原因と言われました。上半身の骨格の模型を使って微細に説明されて納得がいったのですが、放置しない方がいい、COPDの改善を試みるには姿勢の矯正は優先度の高いことだと気付きました。
猫背の矯正と肩甲骨の可動範囲の拡大は一体のもののようで、私は肩甲骨が全く動きません。可動範囲が狭すぎるのです。
これを何とかせねばと思っていたら今回川崎へ出向いたことでベストの方法に出会うこととなりました。
ハルスポーツプロダクションを経営する社長さんと出会ったのですが、彼が私の課題を解決する答えを持っていました。彼の開発したメソッドはおそらく私のような体力のない息切れをするCOPD患者にもできる方法を示してもらえたと思います。
早速必要な小道具を買う手配をしましたが、スポーツと姿勢、体の軸を作ることとその方法はいい勉強になりました。やはり外へ出ないと前に進めないですね。
姿勢を正し肩甲骨の可動範囲を広げるという課題と方法を探していたら神様がこの方法でやってごらんと導いてくださったようです。
いつもこうやって前進ができるように私はできています。全くついている幸運な男だと思います。感謝！

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