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腰が痛い♪　

2015年03月07日
テーマ：テーマ無し

こんばんは！ここ何日か腰が痛いです。痛いというよりギクギクしてる感じです。気はつけているのですが・・・。普段はなんてこと無い事もこういうは要注意！！初めてぎっくり腰になったのが高校の時。運動していて動けなくなったのが最初かな〜〜寒いと応えます。でも動けるから大丈夫寒さも大分和らいできたからもう少しがんばろう

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