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スーパーへ?買い物初め?　

2015年01月13日
テーマ：テーマ無し

　　葉物野菜などなくなって

　もう１月も中旬だね。さすがにここまでくると葉物野菜などが
なくなってきたよ。そろそろ買い物に行かないと。

　ということで、午後２時前になって、ようやく重い腰を上げて
買い物へ出かける。スーパーへの倏磴な初め瓩澄

　　トレイなどたまる

　まず生協へはトレイなどがだいぶたまった。デイパックに詰め
るが入り切らない。複数回に分けるしかないか。

　なんか久しぶりの外出で青空を見るね。気温も少し緩んだよう
で、雪のない道路を歩くのは気持ちがいい。

　　骨盤ベルトでは初歩き

　きょうは先日求めた骨盤ベルトをしてきた。ベルトを装着して
外を歩くのは初めて。どんなもんかと思ったが快適だよ。

　しかし先週の水曜日にＳ歯科医院へ行ったきり、６日も歩いて
いないからね。歩く力は落ちているのが分かる。

　生協ではやや小さめの白菜、豆苗、それに大きめのダイコンな
がら１０８円とはお安いので購入。

　　ダイコンの脚？

　デイパックに詰め込むが、ダイコンは全部入り切らず、デイパ
ックの上から顔を出す？　いや脚を出すかな？

　携帯のトートバッグもあるのだが、重い物はデイパックで背負
った方が歩きやすい。見栄えは二の次。一旦帰宅する。

　再びトレイなどをデイパックに入れ、生協のリサイクルコーナ
ー経由で「なないち」へ向かう。

　車道にはほとんど雪は残っていないが、歩道にはまだまだ雪が
残っているところが多い。

　　野菜、キノコがお高い

　なないちの店内に入って葉物野菜を見ると、ホウレンソウや小
松菜などずいぶん高くなっている。

　ブナシメジやマイタケなどキノコ類もしかり。新年度から値上
げラッシュなんだろうか。値上げしてる物はパスだな。

　５０円と半値のかき揚げ、モヤシ、それに山芋は買っとくか。
最後はヤマザワへ行き豆腐２丁とシューマイをゲット。

　　４キロの歩き、痛みなし

　午後３時１５分ごろ帰宅したが、４キロほどの歩きだったろう
か。後半やや違和感があったが痛みはなし。

　骨盤ベルトは体の歪みを戻りにくくしてくれているのかも。効
果の差はあれ、しないよりはいいだろう。

　この調子で痛みがなく歩けるとなると、少しずつ距離を延ばし
ていかないとね。ただし無理は禁物。

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