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ちょっとだけ泳いできた・・・　

2013年09月05日
テーマ：テーマ無し

今日は、バイト帰りの途中にアスレチックへ・・・
 
 
先日に続き、プールへ
無理しないようにまずは水中歩行から
 
 
２往復後、背泳、平泳ぎを１往復・・・
 
心臓がパクパク＾＾：
 
ジャグジーで休憩
 
その後、再度水中歩行・・・
 
無理しない程度の運動だった。
 
 
 
風呂に入り、約１時間で終了。
 
 
 
のどが渇いたので、近くの喫茶店で一服
 
久しぶりにのんびり過ごした。
 
 
 
 
ブロ友の大先輩Y氏と一献の約束を果たすため、メールを入れたら、
 
早速OKの返事があり、２２日の日曜日にお会いすることになった＾０＾〜
 
積もる話があるので、再会出来るのが楽しみだ
 

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