パンタニさんのプロフィールへ

パンタニさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  【New!】 脚作りに励む
• 
  【New!】 きょうの用足し
• 
  【New!】 ４月出費、今年トップに
• 
  無印良品の大判ボディーシート
• 
  今年初もがき

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 5561 ）

カレンダー

月別

• 2024年05 月（ 4 ）
• 2024年04 月（ 35 ）
• 2024年03 月（ 36 ）
• 2024年02 月（ 35 ）
• 2024年01 月（ 33 ）
• 2023年12 月（ 33 ）
• 2023年11 月（ 32 ）
• 2023年10 月（ 39 ）
• 2023年09 月（ 46 ）
• 2023年08 月（ 38 ）
• 2023年07 月（ 54 ）
• 2023年06 月（ 33 ）
• 2023年05 月（ 54 ）
• 2023年04 月（ 32 ）
• 2023年03 月（ 33 ）
• 2023年02 月（ 36 ）
• 2023年01 月（ 35 ）
• 2022年12 月（ 38 ）
• 2022年11 月（ 34 ）
• 2022年10 月（ 39 ）
• 2022年09 月（ 44 ）
• 2022年08 月（ 41 ）
• 2022年07 月（ 56 ）
• 2022年06 月（ 35 ）
• 2022年05 月（ 54 ）
• 2022年04 月（ 33 ）
• 2022年03 月（ 32 ）
• 2022年02 月（ 30 ）
• 2022年01 月（ 34 ）
• 2021年12 月（ 36 ）
• 2021年11 月（ 32 ）
• 2021年10 月（ 35 ）
• 2021年09 月（ 44 ）
• 2021年08 月（ 49 ）
• 2021年07 月（ 50 ）
• 2021年06 月（ 36 ）
• 2021年05 月（ 54 ）
• 2021年04 月（ 33 ）
• 2021年03 月（ 35 ）
• 2021年02 月（ 29 ）
• 2021年01 月（ 34 ）
• 2020年12 月（ 33 ）
• 2020年11 月（ 39 ）
• 2020年10 月（ 43 ）
• 2020年09 月（ 51 ）
• 2020年08 月（ 35 ）
• 2020年07 月（ 33 ）
• 2020年06 月（ 29 ）
• 2020年05 月（ 34 ）
• 2020年04 月（ 32 ）
• 2020年03 月（ 36 ）
• 2020年02 月（ 32 ）
• 2020年01 月（ 32 ）
• 2019年12 月（ 33 ）
• 2019年11 月（ 32 ）
• 2019年10 月（ 31 ）
• 2019年09 月（ 45 ）
• 2019年07 月（ 14 ）
• 2019年06 月（ 33 ）
• 2019年05 月（ 33 ）
• 2019年04 月（ 37 ）
• 2019年03 月（ 33 ）
• 2019年02 月（ 31 ）
• 2019年01 月（ 34 ）
• 2018年12 月（ 33 ）
• 2018年11 月（ 31 ）
• 2018年10 月（ 31 ）
• 2018年09 月（ 46 ）
• 2018年08 月（ 38 ）
• 2018年07 月（ 52 ）
• 2018年06 月（ 31 ）
• 2018年05 月（ 35 ）
• 2018年04 月（ 31 ）
• 2018年03 月（ 35 ）
• 2018年02 月（ 31 ）
• 2018年01 月（ 33 ）
• 2017年12 月（ 36 ）
• 2017年11 月（ 32 ）
• 2017年10 月（ 36 ）
• 2017年09 月（ 45 ）
• 2017年08 月（ 46 ）
• 2017年07 月（ 53 ）
• 2017年06 月（ 34 ）
• 2017年05 月（ 35 ）
• 2017年04 月（ 48 ）
• 2017年03 月（ 60 ）
• 2017年02 月（ 34 ）
• 2017年01 月（ 41 ）
• 2016年12 月（ 41 ）
• 2016年11 月（ 39 ）
• 2016年10 月（ 37 ）
• 2016年09 月（ 45 ）
• 2016年08 月（ 44 ）
• 2016年07 月（ 54 ）
• 2016年06 月（ 34 ）
• 2016年05 月（ 56 ）
• 2016年04 月（ 34 ）
• 2016年03 月（ 32 ）
• 2016年02 月（ 33 ）
• 2016年01 月（ 35 ）
• 2015年12 月（ 34 ）
• 2015年11 月（ 33 ）
• 2015年10 月（ 33 ）
• 2015年09 月（ 46 ）
• 2015年08 月（ 42 ）
• 2015年07 月（ 50 ）
• 2015年06 月（ 33 ）
• 2015年05 月（ 39 ）
• 2015年04 月（ 37 ）
• 2015年03 月（ 41 ）
• 2015年02 月（ 37 ）
• 2015年01 月（ 36 ）
• 2014年12 月（ 39 ）
• 2014年11 月（ 34 ）
• 2014年10 月（ 47 ）
• 2014年09 月（ 52 ）
• 2014年08 月（ 44 ）
• 2014年07 月（ 42 ）
• 2014年06 月（ 37 ）
• 2014年05 月（ 64 ）
• 2014年04 月（ 43 ）
• 2014年03 月（ 40 ）
• 2014年02 月（ 42 ）
• 2014年01 月（ 52 ）
• 2013年12 月（ 46 ）
• 2013年11 月（ 42 ）
• 2013年10 月（ 49 ）
• 2013年09 月（ 42 ）
• 2013年08 月（ 47 ）
• 2013年07 月（ 49 ）
• 2013年06 月（ 43 ）
• 2013年05 月（ 40 ）
• 2013年04 月（ 46 ）
• 2013年03 月（ 38 ）
• 2013年02 月（ 37 ）
• 2013年01 月（ 49 ）
• 2012年12 月（ 49 ）
• 2012年11 月（ 36 ）
• 2012年10 月（ 42 ）
• 2012年09 月（ 42 ）
• 2012年08 月（ 53 ）
• 2012年07 月（ 54 ）
• 2012年06 月（ 19 ）

朝ポタ・宝沢方面　

2013年07月31日
テーマ：テーマ無し

　　腰痛和らぐ

　朝起きると、きのうの腰痛が和らいでいる。が、上りはやめ
た方がいいかも。

　きょうは歯のメンテ日。９時半に予約しているから、その前
に朝ポタでもするか。

　予報では今日の午前中は雨は降らないよう。きのうの午後は
曇り予報を信じたが、買い物は雨に降られた。

　　曇っているが

　ルックで７時２５分に家を出る。まずは西へハンドルを向け
る。ど平たん地をポタ。曇っているが黒い雲は見当たらない。

　山辺手前で引き返し椹沢方面へ。そのまま東へ向かう。平地
を走っている分には腰は大丈夫のよう。

　が、きょうは西蔵王はパス。たらたらと県庁まで来たが、久
しぶりに宝沢方面へ行ってみるか。何年ぶりだろう。

　　時間があるので

　だらだらの上りをゆっくりと走る。やがて民家がなくなる。
予定はここまでだったが、まだ少し時間がある。

　行ける所までいってみるか。道路や橋、路肩などだいぶ改修
されている。途中、川風が涼しい。寒いくらいだ。

　　ホタル保護地

　そろそろ終わりなんでしょうか、ホタルが観賞できるゲンジ
ボタルの保護地に。

　私の移動手段はもっぱら自転車なので、残念ながら、ホタル
の観賞に夜来たことはない。

　　所々に急坂

　時間と相談しながらさらに上って蔵王ダム方面へ。所々急な
坂が現れる。こっち方面も何年ぶりだろう。

　路肩の崩れはないようだが、水が道路に流れ出ている所も数
カ所。そこそこ上ったが腰は大丈夫。

　　発電所で引き返す

　ダムはもう少し先だが、発電所入口で９時を過ぎ、もう時間
かな。そろそろ引き返さないと。

　下りは遅いので、少し余裕を持って下らないと。ダム付近か
らは道路がウエット状態。安全速度で。

　そろそろ上宝沢まで下ってくると、もう道路はドライ。歩い
ている人は少ないが、スピードは禁物。

　　時間通り歯科医院へ

　無事に９時半前、Ｓ歯科医院に到着。いつもの治療、歯の掃
除をしてもらう。

　歯科医院の後、ちょっとワイヤが伸びたか、スプロケ１２か
ら１３へのチェンジが不具合。りんくまさんへ。

　　ワイヤ伸び修正

　りんくまさんに見てもらうと、あっという間に修正。プロと
はいえお見事。

　午後１１時２０分に帰宅。走行距離は３７．１キロ。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ
にほんブログ村 地域生活ブログ
にほんブログ村 健康ブログ
にほんブログ村 自転車ブログ
にほんブログ村 ツーリング

http://blogram.jp/users/agent/vote/?uid=34772#ref=vote"><img

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像