カサブランカさんのプロフィールへ

カサブランカさんのブログトップへ

カサブランカさんの画像カレンダーへ

最新の記事

• 
  【New!】 やっと、
• 
  東京で一休み、、
• 
  忘れてしまった！
• 
  親切じゃないのよ迷惑よ。
• 
  一滴と言われても、、

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 553 ）

カレンダー

月別

• 2024年05 月（ 1 ）
• 2024年04 月（ 2 ）
• 2024年03 月（ 7 ）
• 2024年02 月（ 6 ）
• 2024年01 月（ 2 ）
• 2023年12 月（ 2 ）
• 2023年11 月（ 4 ）
• 2023年10 月（ 3 ）
• 2023年09 月（ 10 ）
• 2023年08 月（ 7 ）
• 2023年07 月（ 4 ）
• 2023年06 月（ 1 ）
• 2023年04 月（ 2 ）
• 2023年03 月（ 3 ）
• 2023年02 月（ 3 ）
• 2023年01 月（ 5 ）
• 2022年12 月（ 5 ）
• 2022年11 月（ 7 ）
• 2022年10 月（ 4 ）
• 2022年09 月（ 5 ）
• 2022年08 月（ 3 ）
• 2022年07 月（ 9 ）
• 2022年06 月（ 7 ）
• 2022年05 月（ 1 ）
• 2022年04 月（ 3 ）
• 2022年03 月（ 2 ）
• 2022年02 月（ 3 ）
• 2022年01 月（ 4 ）
• 2021年12 月（ 5 ）
• 2021年11 月（ 4 ）
• 2021年10 月（ 7 ）
• 2021年09 月（ 2 ）
• 2021年08 月（ 3 ）
• 2021年07 月（ 8 ）
• 2021年06 月（ 3 ）
• 2021年05 月（ 4 ）
• 2021年04 月（ 3 ）
• 2021年03 月（ 9 ）
• 2021年01 月（ 1 ）
• 2020年12 月（ 6 ）
• 2020年11 月（ 5 ）
• 2020年10 月（ 8 ）
• 2020年09 月（ 8 ）
• 2020年08 月（ 9 ）
• 2020年07 月（ 1 ）
• 2020年06 月（ 5 ）
• 2020年05 月（ 3 ）
• 2020年04 月（ 8 ）
• 2020年03 月（ 11 ）
• 2020年02 月（ 4 ）
• 2020年01 月（ 1 ）
• 2019年12 月（ 6 ）
• 2019年11 月（ 5 ）
• 2019年03 月（ 3 ）
• 2019年02 月（ 3 ）
• 2019年01 月（ 9 ）
• 2018年12 月（ 3 ）
• 2018年11 月（ 6 ）
• 2018年09 月（ 8 ）
• 2018年08 月（ 1 ）
• 2018年07 月（ 8 ）
• 2018年06 月（ 7 ）
• 2018年04 月（ 2 ）
• 2018年03 月（ 3 ）
• 2018年02 月（ 2 ）
• 2018年01 月（ 5 ）
• 2017年12 月（ 5 ）
• 2017年11 月（ 11 ）
• 2017年10 月（ 13 ）
• 2017年09 月（ 1 ）
• 2017年08 月（ 2 ）
• 2017年07 月（ 7 ）
• 2017年06 月（ 4 ）
• 2017年03 月（ 8 ）
• 2016年08 月（ 4 ）
• 2016年07 月（ 6 ）
• 2016年06 月（ 7 ）
• 2016年03 月（ 4 ）
• 2016年02 月（ 5 ）
• 2016年01 月（ 5 ）
• 2015年12 月（ 4 ）
• 2015年11 月（ 8 ）
• 2015年10 月（ 9 ）
• 2015年09 月（ 11 ）
• 2015年08 月（ 2 ）
• 2015年04 月（ 1 ）
• 2015年03 月（ 14 ）
• 2015年02 月（ 12 ）
• 2015年01 月（ 2 ）
• 2014年12 月（ 16 ）
• 2014年11 月（ 16 ）
• 2014年01 月（ 4 ）
• 2013年12 月（ 1 ）
• 2013年11 月（ 1 ）
• 2013年10 月（ 3 ）
• 2013年09 月（ 1 ）
• 2013年06 月（ 6 ）
• 2013年05 月（ 5 ）
• 2013年04 月（ 9 ）
• 2013年03 月（ 11 ）
• 2013年02 月（ 6 ）
• 2013年01 月（ 3 ）
• 2012年12 月（ 7 ）
• 2012年11 月（ 10 ）
• 2012年10 月（ 5 ）

20分限界。。　

2013年06月22日
テーマ：テーマ無し

結構頻繁に散歩をしていました。
自分の解釈で満足しておりましたが。。心拍数を上げるような歩きをしないと意味がないと言うのです。
楽しいゴルフをしたら汗は出るし良いかなぁとも思っていました。
仕方なくいつも拒否をするコースを歩く事にしました。
眺めは良いのですが坂が多い。
行きはさっさと下りましたが上りは大変、よいしょよいしょと。。。我が家が前方に出て来た。
ハイ終わり20分。歩かないより良い。

コメントをするにはログインが必要です

掲載されている画像