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久しぶりのウオーキング　

2013年02月26日
テーマ：テーマ無し

　　午後は晴れ間も

　今朝も相変わらず厳しい寒さだったが、午後になって晴れ間も
見え気温が上がったか、東側の屋根の雪もだいぶ解けてくれた。

　まる２日間は狹焙討雖瓩世辰燭らね、きょうはウオーキング
しないと。準備をして９時半前に家を出る。

　　雪道は凍って

　ほおがピリピリ、この時間は間違いなく氷点下だね。裏道は雪
で真っ白。雪道はガリガリに凍っている。

　それに道のでこぼこがそのまんま凍っていて歩きにくい。大股
で歩くと滑ってではなく、凹凸のせいでバランスを崩し転びそう。

　　東の空が明るい

　城南の消雪道路までは安全のため、たらたら歩き。もう東の空
は明るい。予報では午後にお日さまマークがあった。

　スズラン街に来ると体が温まり、イヤーウオーマーを外す。ほ
っとなる通りまで来るとうっすら汗。

　　片道はスピード落とさず

　片道５キロぐらいはスピードをあまり落とさず歩いてみるか。
こういうときに限って信号にひっかかる。

　折り返し点まで約４８分。雪道が多かった割にはいいタイムじ
ゃないの。小休止して復路へ。

　復路は少しスピードを落とす。少しだけ朝の寒さが緩んできた
感じがする。氷点下を脱した？

　　スイーツに春の予感

　「和洋菓子　レストラン　十一屋」の前に差し掛かると「桜も
ち」「うぐいす餅」の看板。なにやら春の予感。

　さらに歩を進め「しべーる＋カフェ」では「春のケーキフェア」
の看板。写真のケーキは彩りもよくうまそー！

　一足早い春を感じるのは、いずれもスイーツとは…、食いしん
坊な証拠か。

　　お昼はカツ丼に

　１１時を過ぎると、さすがに空腹感を覚えてきた。「ほっとも
っと」のカツ丼にするか。

　狹焙討雖瓩靴討い覺屬蓮△呂辰りした空腹感はないが、運動
するとてきめんだね。体って正直なんだ。

　１１時２０分に帰宅。１時間５０分、なんとか約１０キロのウ
オーキングをこなす。

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