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インフルエンザ　

2013年02月10日
テーマ：テーマ無し

インフルエンザが流行っている。
私の周囲にも数人いるし、近所の小学校は学級閉鎖になった。
呼吸器学会のCOPDガイドラインにもGOLDの「COPD診断、管理、予防のためのグローバルライン2011」にもインフルエンザの予防ワクチンと肺炎球菌ワクチンの接種は必須、エビデンスAだと書いてある。
私はインフルエンザの予防ワクチンを打ったことがない。
増悪で弱った時期に風邪を引きやすくなったと感じた時期が数年続いた。
しかし、風邪に負けない体力作りを心がけてきたおかげか段々と丈夫な体を取り戻したようだ。
昨年、M乳業のヨーグルトがインフルエンザの予防に効いているというニュースが報道されて店頭から商品が消えた時期があったが、今年もまた売り上げが好調で売り切れが目立つ。
ヨーグルトは私の毎日の食生活の一部だが昨シーズンからは暖かい時期は豆乳ヨーグルトを自分で作るが、それ以外の時期はM乳業のヨーグルトを食べている。
去年も今年もインフルエンザにかからずに日々を過ごしているのはこのヨーグルトが一役かっていると思う。
インフルエンザのワクチン接種については医師の中に異論を唱える人たちもいる。
その方達が書いているものを読むと説得力がある。
私の体は、時々苦戦しながらも毎年インフルエンザと戦って勝ち続けてきたから戦い方を知っている。
私は私の体が獲得してきた免疫力を信頼する。

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