オルフェママさんのプロフィールへ

オルフェママさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  開墾してます！！
• 
  ”めだか”始めました(^o^)/
• 
  おとうと？が増えました
• 
  おもしろいです！！
• 
  ジャムを煮ました

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 704 ）

カレンダー

月別

• 2016年05 月（ 5 ）
• 2016年04 月（ 2 ）
• 2016年03 月（ 6 ）
• 2016年02 月（ 1 ）
• 2015年09 月（ 1 ）
• 2015年08 月（ 3 ）
• 2015年07 月（ 6 ）
• 2015年06 月（ 10 ）
• 2015年05 月（ 7 ）
• 2015年04 月（ 9 ）
• 2015年03 月（ 16 ）
• 2015年02 月（ 6 ）
• 2015年01 月（ 12 ）
• 2014年12 月（ 11 ）
• 2014年11 月（ 19 ）
• 2014年10 月（ 16 ）
• 2014年09 月（ 17 ）
• 2014年08 月（ 18 ）
• 2014年07 月（ 14 ）
• 2014年06 月（ 15 ）
• 2014年05 月（ 19 ）
• 2014年04 月（ 19 ）
• 2014年03 月（ 17 ）
• 2014年02 月（ 14 ）
• 2014年01 月（ 19 ）
• 2013年12 月（ 22 ）
• 2013年11 月（ 26 ）
• 2013年10 月（ 19 ）
• 2013年09 月（ 26 ）
• 2013年08 月（ 20 ）
• 2013年07 月（ 22 ）
• 2013年06 月（ 23 ）
• 2013年05 月（ 24 ）
• 2013年04 月（ 26 ）
• 2013年03 月（ 26 ）
• 2013年02 月（ 17 ）
• 2013年01 月（ 22 ）
• 2012年12 月（ 24 ）
• 2012年11 月（ 15 ）
• 2012年10 月（ 21 ）
• 2012年09 月（ 25 ）
• 2012年08 月（ 24 ）
• 2012年07 月（ 24 ）
• 2012年06 月（ 14 ）
• 2012年05 月（ 2 ）

トレーニング？　

2012年07月10日
テーマ：テーマ無し

我が家では　夫が”裏山”と称して　中房の入り口にある中電の鉄塔までの　山道を登りに行きます。標高差　２５０ｍを　２５分程度で登ります。夫は　夏の山行のために　１３ｋｇのブロックを背負って　トレーニングとして　ほとんど毎日　出掛けます。私は時々　空身でおともします。けっこう汗をかいて　降りて来るとスッキリと心地良いです。今までは　ローカットの靴で　松葉などが入って困っていたのですが、先日購入したスパッツで　快適でした。山道には　いろんな植物が見られます。ギンリョウソウですが、花..

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像