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朝のウオーキング　

2012年07月05日
テーマ：テーマ無し

昨日までウォーキングは都合のいい隙間時間を見つけてやっていたが、今日からは、綺麗な空気の場所と時間を選ぶことにして、新聞配達を終えたついでに近くの森林公園まで出向いて歩いてみることにした。
新聞配達が終わる5時半ごろから一時間、森林公園をウォーキングしてみた。
車の少ない空気の綺麗な時間帯で、この地域では一番空気の綺麗な場所である。
森林公園には車で来て公園の中を歩いている人が結構いることがわかった。
これなら私が突発で立ち往生しても心配はいらない。
配達と合わせて約8000歩、7時まで歩けば10000歩はクリアできる。
朝風呂に入ったあと食卓に座ったら、たっぷりのヨーグルトが出てきた。
うん！ なかなかいい生活だ。
当分このリズムで行ってみようと思う。
そして、バイクに乗る機会を大幅に減らそうと思う。
子供の頃からバイクが好きでほとんど手放したことがない生活だった。
今はスーパーカブが愛用車だが、長距離もヘッチャラでどこへでも乗って行く。
何しろ駐車料金がかからないし燃費も抜群、目的地の玄関先まで最短時間で行ける。
最大の欠点は、前を走る車の排気ガスを吸い続けねばならない。
これを16歳からやってきたようなものだ。
これを避ければ私の肺は少しは楽になってくれるのではないか。
呼吸器関係の肺や気管支の皆さんには本当に申し訳ないことをしたと思う。
バイクの代わりは車ということになるが、車内の空気を清浄化する方法を考えて、外気の影響を少しでも和らげるようにしたい。
部屋の空気も考えれば改善できるように思う。

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