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頑張れSさんーーー3ーーーー　

2012年03月21日
テーマ：テーマ無し

Sさんが加圧トレーニングを始めて2ヶ月がたった
ほぼ週三回いっしょにトレーニングをしている。
昨日、いつものように二人で行った。
靴を脱いでいるところへ先生が現れた。

先生「あれっ、Sさん、何か雰囲気が違いますね」
私「背が高くなって、シャキッとした雰囲気がありますよね」
先生「そうそう！素晴らしい！！」

Sさんは嬉しそうにニコニコしている。
「毎日が楽しみです」とSさんは言うようになった。
私は送迎をしながらSさんの変化を注意深く見ていながら、気がついたことを進言することがある。
トレーニングを始めた二カ月前、Sさんは歩く時に両手を後ろに組んで地面を見ながら歩いていた。
典型的な猫背の老人スタイルの歩きである。
トレーニングでエアロバイクに乗る時も背中を丸めて足元を見ながらユックリ漕いでいた。
地面を見て歩くのを止めて正面と未来を見ながら歩きませんか、と僕は言った。
本人は地面を見ながら生きていることに全く気付いていなかった。
その日から両手を後ろに組むことをやめ、正面を見て歩くことを心がけ、エアロバイクも正面を見て背筋を伸ばして漕ぐようになった。

若く見えるかどうかは姿勢で判断できる。
顔がシワだらけであろうが、ハゲであろうが、姿勢がシャキッとして動作がキビキビしていれば絶対に若く見える。
そのことに気付いたことは収穫であった。
コストの掛からないアンチエイジングである。
Sさんは75歳にして変身中である。
私たちに背中を押されて奮戦中である。
頑張れSさん！！

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