キクさん

先生いわく、ホットヨガクラスになんと30人も参加があったと工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
室温は40℃、湿度もかなりあるヨガスタジオ、
何でそんなクラスへ参加するのか(・・?
普通のクラスもあるんだよ。
★ホットヨガはインド人のビクラム・チョードリー氏が約40年前に始めたといわれています。
日常生活ではあまり体験できないほどたくさんの汗をかき、老廃物の排出を促進させるのが特徴です（コピペしました）

2023/07/14 07:03:26

キクさん

「先生、教える方も大変でしょう？」と心配して尋ねるキクに
「大丈夫、適当に手を抜いてるから」とカラカラ笑う先生。好きです！(^o^)

2023/07/14 07:10:10