キクさん

そこでピラティスです。スポーツクラブに結構クラスがあり、たまに出ています。
以下、知らない方のために、コピーしました。
★ピラティスとは、ドイツ人看護師のジョセフ・H・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズです。 体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動く肉体など、理想的な体と健康に導いてくれます。
はい、良さげでしょ。頑張ります！

2023/01/28 14:32:01

takaboxさん

キクさん、真剣に読んでたんだけど。

＞出来たらすり足がいいですね、ってお能かよ！？（笑）

で、笑った、腹痛い、・・・・(笑)
ゴメンね・・・(笑)

ほんとゴメン。
腹痛いは、久しぶりに笑った。

2023/01/28 14:51:31

キクさん

takaboxさん、楽しんでいただけて良かったです。すり足は力士もやりますが、大腰筋が鍛えられるそうですよ。
だけど新宿でそんな歩き方していたら大注目ですね！

2023/01/28 15:03:40

onさん

摺り足バレー
なんて面白そう。

見てみたいものです。

2023/01/28 23:10:12

キクさん

onさん、以前投稿しました「大駱駝艦」は、摺り足が出て来ます。是非ご覧下さい。

2023/01/29 07:35:21