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朝っぱらからこのボリューム　

2014年10月04日
テーマ：テーマ無し

昨日から体調最悪、 何か夢の中で生きてるみたいな感じ、 という事で 朝から沢山食べました 野菜を先に炒め始め ロースはまだ生かな？位で上げても 余熱で充分火が通ります 塩、コショウ、いの一番、 肉を取り...

昨日も隠れ家へ・・・　

2014年10月03日
テーマ：テーマ無し

舞茸・ハム・たまご炒め　

2014年10月03日
テーマ：テーマ無し

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今日は表で　

2014年10月03日
テーマ：テーマ無し

コンビニ弁当でした〜 今日の昼ご飯 ブログTOPへ

鶏胸やさい丼　

2014年10月02日
テーマ：テーマ無し

今日の朝ご飯 有り合わせの野菜と鶏胸で・・・ 鶏は芯がやや生かな位で ピーマンは卵を入れる時に ブログTOPへ