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朝っぱらからこのボリューム　

2014年10月04日
テーマ：テーマ無し

昨日から体調最悪、
何か夢の中で生きてるみたいな感じ、
という事で
朝から沢山食べました


野菜を先に炒め始め
ロースはまだ生かな？位で上げても
余熱で充分火が通ります
塩、コショウ、いの一番、
肉を取り出してから
鍋に?油、酒で煮切る
ジューシーで肉の味がきち...

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