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少しづつ体調回復です　

2023年07月31日
テーマ：テーマ無し

　　　　　　　　　　　７月３０日（日）この２か月ほど体力、気力の衰えは相当でしたとにかく食欲が全然なく、朝は無理やり２，３口ご飯を口に入れましたお昼は紅茶とトースト（５枚切り）１枚にマーマレードを...

夏には甘酒だそうです　

2023年07月27日
テーマ：テーマ無し

　　　　　　　　　　　　　　７月２６日（水）読売新聞の"食なび”の記事に、甘酒は熱中症予防に最適と書かれてありました。（記事から）甘酒は栄養価が高く「飲む点滴」ともいわれていて健康効果が注目され...

自律神経に関する事　

2023年07月19日
テーマ：テーマ無し

　　　　　　　７月１９日（水）ある番組で自律神経失調症の事をやっていました自律神経を安定させるのに一番効果的なのは“ハグ”だそうです夫婦、親子などではハグはよくありますよね。子供たちが幼い頃はいつも...

しばらくぶりの更新ですね　

2023年07月13日
テーマ：テーマ無し

　　　　　　　　　　　７月１３日（木）疲れていたため更新出来ませんでした足の痛み（神経痛）と顎のだるさは（顎関節症）はあまり変わりません暑さに弱いので夏になると疲れやすくなるんです気分的にもちょっ...

しんど過ぎて辛い　

2023年07月01日
テーマ：テーマ無し

　　　　　　　　　　　　　６月３０日（金）毎日がしんど過ぎてどうしようもありません暑さのせいもありますが、ストレスからだとも思います顎のだるさに耐えられないほど（顎関節症）辛いです。思考力がなくな...