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体のケア大事　

2015年03月25日
テーマ：テーマ無し

　　寝起きの口、雑菌だらけ 　今朝、６時前に目を覚まし、血圧測定の後、すぐ歯磨き。きのう 訪れたＤ生命の担当者、朝起きるとコップ一杯の水を飲むという。 　健康法としてやっているというが、それは歯を磨...

土井ちゃん５位　

2015年03月24日
テーマ：テーマ無し

　昼前にＤ生命の担当者が訪問。私の生命保険、死亡時の保険金受 取人の変更の件で来てもらった。 　そんなに急いで変更することじゃないが、いろいろ考えるところ があってね。必要な手続きなど説明を受ける。 ...

冴え返る　

2015年03月24日
テーマ：テーマ無し

　　 冴え返る　雪の在庫や　どっさりと 　せっかく暖かくなったと思ったら、また冬に逆戻り。昨晩から降 った雪が庭にどっさりと積もってしまった. 　きのうに続き気温も下がってまだまだ寒い。待ち遠しい春だ...

水でお茶を　

2015年03月24日
テーマ：テーマ無し

　今朝はなんと４時過ぎに目を覚ます。てっきり２度寝かと思った が、眠気を催すこともなく明るくなってしまった。 　夕べはそんなに早く寝たわけでもないのにね。まあ、歳をとって くると睡眠時間も短くなるの...

買ったら損？　

2015年03月23日
テーマ：テーマ無し

　今朝、目を覚まし首の具合はどうかと首を動かしてみる。まだ少 ししこりはあるが、きのうのような痛みはない。 　肩と背中は正常に戻っている。痛みが走った原因はなんだろうね。 首周辺の筋肉が凝り固まった...