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★ 炭水化物を減らすと 食費額に影響は出るのか　

2018年01月24日
テーマ：テーマ無し

世間ではよく『貧乏だと炭水化物が増える』とか言うのだけど実際はそうでもない気がする・って事で炭水化物を減らすと 食費額に影響は出るのかダイエット目的でちょっとづ

★超節約体制 冷蔵庫整理で作る謎な物 ナンていう名前 (ΦωΦ)？　

2018年01月23日
テーマ：テーマ無し

超節約体制 蔵庫整理で作る謎な物 いやあ(*´∀｀*)とりあえず自分で考えては適当に作るものだからなんだかよくわからないわナンていう名前 (ΦωΦ)？　つけようかしら卵２個

★捨てちゃった事を後で悔やむ事っていっぱいある　

2018年01月23日
テーマ：テーマ無し

ご飯を炊くのは当分やめようと思うけど麺類とかも控えないと駄目ねとりあえず、冷凍庫のうどん２玉は消化予定でその後はできるだけ麺類も控えようと思う。鶏むね肉をコトコ

★食費の節約継続 で 体の節約も開始 (ΦωΦ) ｷﾗｰﾝ　

2018年01月22日
テーマ：テーマ無し

食費の節約継続 で 体の節約も開始 (ΦωΦ) ｷﾗｰﾝダイエットに成功して１０ｋｇも減らして１年半以上それを維持してたのに更年期障害が昨年５月頃から始まってホットフラッシ

★ご飯を炊くのは当分やめとこうかなぁ　　

2018年01月21日
テーマ：テーマ無し

これは１月１９日のご飯記録材料が乏しい　派手なチーズライス　チーズとクリームシチューブロックで炒めたチーズライスの上にさらにクリームチーズを乗っけてとろける〜チ