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健康日記09/15　

2013年09月18日
テーマ：テーマ無し

JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ （１）運動・健康記録腹筋;30回、腕立て伏せ;30回、スクワット;30回、足踏; 30回ジョグ＝00.0 km 走りましたウォ...

健康日記09/14　

2013年09月15日
テーマ：テーマ無し

JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ ◆健康日記09/14 （１）運動・健康記録腹筋;50回、腕立て伏せ;50回、スクワット;50回、足踏; 40回ジョグ＝10.0 km ...

首健会［Portal］は1〜3位以内　

2013年09月15日
テーマ：テーマ無し

JUGEMテーマ：首都圏健歩会 13年09月14日(土)--2位 13年09月13日(金)---- 13年09月12日(木)--2位 13年09月11日(水)--1位 ...

健康生活実践編カテゴリーランキング09/14　

2013年09月14日
テーマ：テーマ無し

JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ シュミートの井戸の中でのランキングから飛び出して、にほんブログ村で全国ランキングを競っています。 (1)2013.0...

健康日記09/13　

2013年09月14日
テーマ：テーマ無し

JUGEMテーマ：首都圏健歩会 （１）運動・健康記録腹筋;30回、腕立て伏せ;30回、スクワット;30回、足踏; 30回ジョグ＝4.0 km 走りましたウォーク＝1.95km 歩...