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健康日記09/14　

2013年09月15日
テーマ：テーマ無し

JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ
◆健康日記09/14
（１）運動・健康記録腹筋;50回、腕立て伏せ;50回、スクワット;50回、足踏; 40回ジョグ＝10.0 km ...

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