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• テーマ無し （ 12 ）

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• 2012年05 月（ 12 ）

おはようございます　

2012年05月04日
テーマ：テーマ無し

休みなのに早朝４時起床、子供が休みに興奮して目が覚めると同じです。 まず、PCをチェックして、今日は走らず自転車走行、坂道を下り今からというときに雨、Uターンして上り坂をこでいく太ももの筋肉が張り充...

よろしくおねがします。　

2012年05月03日
テーマ：テーマ無し

こんばんわ 久さんと言います。 きょうから、ブログを投稿します。 出勤前に、5K走り、１００回の腕立て伏せと１００回の 腹筋と筋トレが日課の生きのいい５９歳、いや。間もなく還暦を迎えるバリバ...