只今？

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2012年05月08日ナビトモブログ記事
テーマ：テーマ無し

只今、身体中が筋肉痛です。
原因は分かっています。

筋トレのやり過ぎです。

やらないと不安になる、やり過ぎと筋肉痛で泣く（泣）

始末の悪いものですよ(^^)

家族言わく、素直に歳を取りなさい。

でもなぁ、、、、、

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私も目的は違いますが筋トレに通っています。
確かにやらないと不安・・はありますね。
筋肉は確実に年齢とともに落ちますが、９０歳過ぎてもつくそうです。何事もほどほどが！！

2012/05/08 23:18:27