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大変な蒸し暑さ　

2019年10月02日
テーマ：テーマ無し

今日は大変な蒸し暑さ 私はへばりそう ジムに行きました。 ジムはほどよく冷房がきいています。 Oyzに入りました。 いろいろ、うなずけるイントラクターの話 　 私はわかっています。 個別　を受けれ...

10月1日　

2019年10月01日
テーマ：テーマ無し

それにしても暑い 　 このような日にかぎって身体の調子が悪い 胃です。 ちょっと油断しました。 具合が良くなったので油断しました。 かなりの胃炎です。 元気になるとついつい油断です 食もすす...

蒸し暑い日　

2019年09月30日
テーマ：テーマ無し

朝から蒸し暑い 私は又胃の調子が悪く一日だらだらしています。 この気候も身体ですごくたえます。 それでも夜になりました。 なにも食べたくないのでテレビを見てごろごろします。 テレビで嫌なニ...

午後から少し歩た。　

2019年09月29日
テーマ：テーマ無し

朝から今日は身体が重い 調子が悪い それで午前中と午後と横になっていました。 最近又胃を調子がわるい。 食べ物に注意しながらです ちょっと油断するとしんどくなる。 しんどいけど、少し歩いた。　

今夜は雨模様　

2019年09月28日
テーマ：テーマ無し

今夜は少し蒸してきました。 気温が高い 昼から買い物に出かけました。 早くは歩けない 頑張って歩きます 買い物に行く前にいつもの喫茶店 コーヒーを頼みました。 それから買い物に行きました...