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八宝菜　

2017年06月19日
テーマ：テーマ無し

　日本ハムの「八宝菜」、キャベツがあればすぐできると、いうものです。 冷凍の中華そばがありましたので茹でて焼いて、キャベツを入れた八宝菜をかけて, あんかけ焼きそばにしました。 塩辛くて残念な味でした...

うどん（食欲無し）　

2017年06月18日
テーマ：テーマ無し

　低血圧と貧血（立ち眩み）状態が続き（月曜日に医者に行きます）、食欲も無しです。 一人で生活していると、生活上の情け容赦ない試練が襲って来ます。 暑いときに頭に巻いて過ごしていた「ジェル」のカバー（...

焼き肉ハラミ丼　

2017年06月17日
テーマ：テーマ無し

　本日、スーパーに買い物に行ってきました。 昼間の低血圧もあって、７００ｍ先の関西スーパーに行くのは、精神的にも、きつかったのですが、どうやら無事に行ってきました。 貧血や立ち眩みもありますので、肉...

サンマの干物　

2017年06月16日
テーマ：テーマ無し

　サンマの干物（冷凍）を焼きました。 今日はご飯を５カップ分、圧力釜で炊きました。 小分けして冷蔵保存です。 セブンの豆腐（冷奴）とマルコメのみそ汁です。麩を入れました。 　日に日に、調理に面倒・手間...

アジの干物　

2017年06月15日
テーマ：テーマ無し

　アジの干物とうどんの半熟卵乗せとマルコメのみそ汁・納豆入りです。 キュウリの梅酢漬けがよく漬かっております。 昨日、洗濯の方法の違い（ヨーロッパと日本）を「ためしてガッテン」でやっておりました。 高...