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シニア男の一人ご飯

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塩焼ソバ 

2020年05月24日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

塩焼ソバ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1801.html 昨日、ドラッグストアーで、30円で購入した「生ヤキソバ麺」を消化しなければと思い、本日は焼きそば献立です。 高校...


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サンマの干物 

2020年05月23日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

サンマの干物 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1800.html 本日も早めの夕食です。 朝は豆乳をコップ一杯とトースト一枚いただきます。 昼は昨日の夕食の残りをいただきます...


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麻婆豆腐 

2020年05月22日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

麻婆豆腐 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1799.html 麻婆豆腐は3人前〜4人前ありますので、残りは明日にいただきます。 今日もYouTube三昧の日でした。 いろんな人が独自...


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手羽元のから揚げ 

2020年05月21日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

手羽元のから揚げ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1798.html 家にいる時間が長いと、椅子に座る時間も長いようです。 8時間も座ると体に良いわけがありません。 テレビ視...


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酢豚とお粥 

2020年05月20日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

酢豚とお粥 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1797.html 今日は半年経過に近いサイクルで散髪に行ってきました。 散髪屋の密接・密閉の環境に躊躇していたのです。 電気バリ...


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