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シニア男の一人ご飯
卵焼きとお粥
2020年05月29日
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卵焼きとお粥 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1806.html 俳優さんは、天性の魅力で観衆に感心を持たれる人物がいるのですね。 朝ドラの俳優さんが今日テレビに出ていたので...
四川式麻婆豆腐
2020年05月28日
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四川式麻婆豆腐 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1805.html 些細な体調の不具合はあります。右目に異物感やのどの違和感、2年ごしの前立腺部分の痛みなどです。 急速にどこ...
明星中華三昧四川風味噌
2020年05月27日
テーマ:テーマ無し
明星中華三昧四川風味噌 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1804.html 炭水化物(米飯)の摂取に気を付けると体重は2s近く減量しました。 野菜はたくさんいただいているので...
ホッケの干物とお粥
2020年05月26日
テーマ:テーマ無し
ホッケの干物とお粥 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1803.html 一人ご飯ブログの大きな目的は、いい加減な食事にしない努力です。 一人の食事だから、コンビニ弁当・インス...
ウナギ丼
2020年05月25日
テーマ:テーマ無し
ウナギ丼 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1802.html スーパーで980円で購入していた「ウナギ」をいただきます。 真空パックで日持ちするようです。 冷蔵ご飯と共にレン...