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初ブエルタ選手が優勝　

2013年09月01日
テーマ：テーマ無し

　　電灯消して寝ないと 　朝起きると体がちょっとだるい。電灯をつけたまま寝る悪い 癖が出たよう。 　やはり部屋を明るくしたまま寝てしまうと、睡眠の質に問題 があるだろう。気をつけないと。 　家事がや...

クマサイ・山寺　

2013年08月31日
テーマ：テーマ無し

　今朝起きると、睡眠不足というわけじゃなさそうだが、いま いち体がピリッとしない。 　　傘マーク消えた 　今朝はクマサイがあるが、きのうの予報では午前中に傘マー ク。あらためて予報を見ると、曇りで傘...

ひょっとしたら　

2013年08月30日
テーマ：テーマ無し

　　猛暑ぶりかえしたが 　日本列島はきょう猛暑がぶり返したとか。三重県尾鷲市で３７ 度、静岡市３６・７度、東京都練馬区でも３５・７度を観測。 　３５度以上の猛暑日は２１地点に上ったという。また正午ま...

リラックスルーム　

2013年08月29日
テーマ：テーマ無し

　衣料や雑貨の店「マルトク」、セールのチラシが入っていた ので、きのうの午後行ってみた。 　トイレマットというのはやったことがなく、トイレの雰囲気 を変えるにもいいかなと思ってね。 　　トイレマット...

千葉の友と　

2013年08月29日
テーマ：テーマ無し

　今朝は割合早く起きられた。きょうは千葉から山形に旅行に 来てくれた、常時自由人さんと自転車で走る約束。 　自由人さんとはブログ友なのだが、実際に顔を会わせるのは、 きょうが初めてになる。 　　牾砧...